Наш организм – наша крепость

В воздухе запахло весной. Но ранним февральским утром сложно в полной мере ощутить прилив сил и легко выпорхнуть из дома навстречу новому дню и новому сезону. Причиной всему – долгая зима с непривычно холодной для нас погодой, простуды и вирусы, ослабляющие защитные силы нашего организма.

Кто-то скажет: “Подождем тепла и солнца, и тогда жизнь заиграет новыми красками”. Компания Danone придерживается иного мнения: каждый день жизни ценен, прекрасен и достоин того, чтобы прожить его активно и с удовольствием. Сделать это очень просто, если позаботиться о своем организме, помочь ему набраться сил и защитить себя от вредного внешнего воздействия.

Защитить нас от многих болезней помогает иммунная система – так называемая крепость нашего организма. И 70% ее клеток находятся в кишечном тракте. Именно там происходит самая настоящая борьба “плохих” и “хороших” микроорганизмов, попавших в наше тело. Разведка, атака, бой!.. Если армия полезных бактерий достаточно сильна, то она быстро побеждает незваных гостей. А организм приобретает иммунитет против них.

Но для того, чтобы полк полезных бактерий не нес существенных потерь, нам нужно обеспечивать постоянное их поступление в организм. Бактерии в организм… Звучит не очень, правда? Но на самом деле они поступают в организм с пищей. И если употреблять продукты, которые содержат бактерии и при этом приятны на вкус, то процесс укрепления иммунитета станет не только полезным, но и приятным. К примеру, Actimel, содержащий уникальные лактобактерии L.Casei Imunitass – как раз тот продукт, от которого не откажутся ни взрослые, ни дети. Вкусный, с ягодами и фруктами, в удобной яркой упаковке, он в каждой семье станет тем “лекарством”, которое каждый готов выпить без напоминания.

И пусть февральское утро будет добрым! В этом помогут пять правил здорового утра:

* Просыпайтесь с удовольствием! Новый день принесет новые возможности сделать жизнь еще лучше!
* Больше двигайтесь! Не страшно, если утренняя физзарядка не будет включать в себя мучительное накачивание пресса, а ограничится активными передвижениями по квартире под Lady Gaga!
* Не забывайте про завтрак! Он поможет вам набраться сил, а кисломолочные продукты с лактобактериями – обеспечат защиту организма, столь нужную в этот период!
* Внесите в жизнь разнообразие! В этом может помочь и Actimel, представленный в самых разных вкусах: гранатовый, клубничный, мультивитаминный и другие!
* Настройтесь на позитив! Наше самочувствие во многом зависит и от настроения. Поддержите свой организм положительными эмоциями. Весна не за горами!

Статья опубликована на сайте Actimel.by

Вам также может быть интересно: